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营养素菜3丝杏鲍菇的做法

2019-05-16 22:57:50 | 来源: 小吃

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3丝杏鲍菇的材料杏鲍菇2个紫甘蓝相克食品2片胡萝卜相克食品1个青椒相克食品1个盐适当辣椒酱适当蚝油适当生抽适当醋相克食品适当香油适当 3丝杏鲍菇的做法图片步骤,怎样做3丝杏鲍菇好吃?

原料

盐、蚝油、生抽、醋、香油调成汁

杏鲍菇洗净,用手撕成条

紫甘蓝、小胡萝卜、青椒洗净、切丝

锅中放水,下杏鲍菇丝焯水,捞出过凉水

紫甘蓝下入锅中,焯水

将所有信材放入大碗中

倒入调好的汁,再放入适当的大冲辣椒酱拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、蚝油、生抽、大冲辣椒酱都有咸味,盐要酌量放

2、大冲辣椒酱可换成其它的辣椒酱,蔬菜可根据自己的喜好搭配

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