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营养健康秋季养生美味营养不只在于肉的多少闭

2019-02-08 17:55:47 | 来源: 汤羹

【 “营养健康”秋季养生】 美味营养不只在于肉的多少_营养健康_好豆

此话题已经参加营养版块[秋季养生]活动 

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    这款水饺馅由可以增强人体免疫力的猪肉与含有丰富的胡萝卜素的胡萝卜组合。

    

    馅料里肉少萝卜多,目的是多吃些对身体很有益处的胡萝卜,尽怀揣着梦管如此饺子的味道是相当不错的。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目,多食用对眼睛非常有益处。胡萝卜的降糖,降脂,降压,强心的作用也很突出。这么利好的食材一定要经常变着花样食用。

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