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糖醋海带丝的做法

2019-04-06 09:04:47 | 来源: 热菜

糖醋海带丝的做法简单是药膳偏方里的常见菜,但怎么做糖醋海带丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,跟着家常美食网来做这道糖醋海带丝吧

糖醋海带丝的原料:

水发海带250 克,青椒、红椒各18 克,花生米100 克’细盐、味精、酱油、白糖、醋、甜面酱、蒜泥、姜丝、香油各适当。

糖醋海带丝的特点:鲜脆可口功效活血降压。 海带味成性寒,有活血、降压、消炎、退热、化痰、散结、利尿等功效。

常吃海带,可以减少脂肪在心脏血管上的积存,使血液中的旭固醇下降,对高血压、冠心病、血管硬化等一系列病症起辅助治疗的作用。

糖醋海带丝的做法:

1.把水发海带切成细丝,放入开水锅内焊2 分钟,捞出,用冷水投凉,再捞出,控净水分。

2.把青、红椒洗净,去子,切成细丝,放开水锅里略烫一下,捞出,用凉水投凉,再捞出,控净水分。

3.将花生米用净水浸泡3 小时,捞出后放开水中略沸一下,捞出装盘内。

4.把海带丝、青红椒丝放盘内,加入酱油、白糖、细盐、味精、醋、姜丝、蒜泥,搅拌均匀,淋上香油,即可食用。

本篇内容关于糖醋海带丝的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道糖醋海带丝怎样做,请转发给其他朋友或收藏。

赶快试试吧,做一道属于你的糖醋海带丝。

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