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秋季家常菜香酥南瓜黑米条的做法

2019-05-16 21:10:01 | 来源: 饮食

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香酥南瓜黑米条的材料南瓜相克食品50g黑米4环保部公布1月份13起重点环境案件处理情况
0g鸡蛋相克食品2个白糖相克食品适当糯米相克食品粉适当 香酥南瓜黑米条的做法图片步骤,怎样做香酥南瓜黑米条好吃?

南瓜削皮去瓤洗净

切成相同大小的长条

撒上糯米粉,让每块南瓜条都均匀的沾上糯米粉

鸡蛋搅拌成鸡蛋液,准备白糖、蒸熟的黑米

裹满糯米粉的南瓜条先在蛋液中蘸1下

再在白糖里裹1圈

最后裹满黑米

煎锅放油,7成热时放南瓜条,每一个面都煎1遍便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B1、B2和钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分南瓜不但有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用

煎的时候火不可太大

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